Grunnur að góðubreytingarskeiði
Fyrirlestur með Halldóru Skúladóttur, markþjálfa og breytingarskeiðsráðgjafa fimmtudaginn 26. janúar í Félagsheimilinu á Flúðum.
Breytingaskeiðið er meira er bara hitakóf og pirringur, margar konur finna fyrir lífshamlandi einkenkennum sem geta haft áhrif á sambönd, atvinnu, afkomu og framtíðarheilsu. Þær upplifa sig einar og fá oft lítinn skilning eða stuðning. Halldóra mun kafa ofan í allt sem tengist þessu óumflýjanlega skeiði í lífi allra kvenna sem lítið hefur mátt tala um - hvernig hormónarnir virka, hlutverk þeirra og afleiðingar þegar þeir hverfa.
Hvað er til ráða? Hvernig getum við stuðlað að betri lífsgæðum fyrir okkur allar?
Fyrirlestyrinn er í boði kvenfélaga Biskupstungna, Gnúpverja, Grímsneshrepps, Hrunamannahrepps, Laugdæla og Skeiðahrepps.
Frekari upplýsingar um Halldóru og breytingaskeiðið er á kvennarad.is